Menulis

Gw suka baca yang pastinya, bukan buku pelajaran atopun textbook2 kuliah hehehe,,.. (tapi gak parah2 banget lah)
prefer lebih ke novel terutama yang berbau romance, perjalanan hidup, pertentangan teologi, misteri, dan sbenernya
klo lagi gak ada kerjaan apapun gw baca termasuk koran 2 bulan yang lalu hahahaha,,.. Cita-cita gw dari SMA ingin
skali untuk menelurkan sebuah novel sendiri, gw mulai coba dengan membaca banyak novel dengan tujuan untuk menambah resensi, tema yang ingin gw angkat ya apalagi selain dari kisah perjalanan gw. Gak jauh dari satu nama sih hehehe,,.
Tapi ternyata menulis itu gak segampang yang gw bayangkan, menuangkan ide yang ada di kepala loe ke dalam sebuah tulisan (cerita) susahnya minta ampun juga. Kadang2 gw kagum ama penulis2 novel itu, hebat banget mereka ya,,.. Sebenernya ide di kepala gw sih banyak tapi pas nulis di komputer kok rasanya kurang menarik terlalu monoton apa karena penguasaan bahasa dan kata2 gw kurang ya,,..

Back to the past..,, waktu gw SMA gw lumayan sering buat puisi terutama buat seseorang yang tentunya berhubungan dengan satu nama dan semua tulisan gw (novel yang ingin gw buat) dan kata temen2 gw termasuk dia puisi yang gw buat bagus2 aja ntah gw yg kegeeran wkwkwkw,,.. (gak tau juga sih).., :) Argghhhhh..,,,

Gw pengen banget berbagi kisah itu,,.. ya menurut gw sih klo novelnya kelar bakal laris manis tanjung pinang hahaha
siapa gwe lagi ya,,.. mimpi loe,,.. tapi suatu saat gw pengen nyelesain one day maybe i don't know,,.. rasanya seperti hutang ama orang itu,,.. hey kamu lagi dimana sih kok gak ada kabarnya????

Nulis report project aja gw masih blah bloh apalagi nulis novel..,,, bah kacau nih,,..

So any suggestion..,,pliss,,..????


Erry Hafriandy

5 Ways to Foreplay....

Salah satu faktor langgengnya suatu hubungan suami istri adalah komunikasi. Bentuk komunikasi itu sendiri ada beragam macamnya, di antaranya SEX, iya SEX adalah salah satu bentuk komunikasi. Sex yang berkualitas tentunya akan menambah keharmonisan dalam rumah tangga. Di dalam sex itu sendiri kadang2 kita membutuhkan suatu pemanasan, bukan hanya asal buka baju dan langsung masuk lalu keluar tetapi lebih dari itu. Ada bagusnya kita melakukan foreplay untuk menambah hangat suasana. ;)

Beberapa cara yang bisa dilakukan :

1. Baringkanlah pasangan anda di tempat tidur bisa juga di sofa atau tempat lain yang bisa digunakan sebagai tempat untuk merebahkan badan..Biarkan pasangan anda memakai pakaian lengkap. Ciumlah pasangan anda dengan lembut dari ujung kaki hingga ujung kepala. Lakukan dalam sekali jalan..berikan ciuman/kecupan yang lembut dan singkat. Tips : jangan lupa bersihkan diri atau mandi sebelum melakukannya.

2. Ketika anda telah selesai mengeksplorasi bagian bawah hingga atas, kecuplah punggung tangan pasangan anda dengan lembut. Cobalah untuk sesekali mengulum jari jemari pasangan anda. Berikanlah tiupan2 kecil dari mulut anda.

3. Lakukan ciuman atau gigitan kecil pada bagian telinga pasangan anda dan bagian bawah telinga. Sesekali anda dapat memberikan sedikit sensasi dengan menghisap kulit bagian bawah telinga. Jangan lupa untuk mengelus bagian punggung pasangan anda dengan kedua tangan, berikan kenyamanan dan kehangatan pada pasangan anda.

4. Langkah berikutnya anda bisa mencium bibir pasangan anda, lakukan dengan perlahan-lahan nikmati setiap sentuhan, anda bisa sambil mengucapkan betapa anda menyayangi pasangan. Tips : pada langkah ini anda bisa mulai melepas pakaian pasangan anda...lakukan dengan smooth dan sexy....

5. Lebih bagus lagi bila dilakukan di dalam ruangan dengan menambahkan aroma therapy atau wangi2an yang lembut dan halus.....

Selamat Mencoba,

Erry Hafriandy

Trik Mengurangi Nafsu Makan

Saat bicara tentang program pelangsingan, yang terbayang adalah menahan lapar dan olahraga keras. Adakah cara yang lebih ringan? Ada.

Hirup aroma makanan sebelum dimakan.

Menurut Alan Hirsch, M.D., ahli saraf dari University of Illinois Medical School di Chicago, Amerika, mencium aroma makanan bisa mengelabui pusat saraf otak yang bertanggung jawab memberi sinyal perasaan kenyang. "Menghirup aroma makanan perlahan-lahan, kira-kira sebanyak tiga kali sebelum makan, bisa membuat otak Anda berpikir bahwa Anda sudah makan sungguhan dan merasa kenyang," ujar Hirsch.

Rajin menimbang berat badan.

Punya badan sedikit melar jangan malah membuat Anda memusuhi timbangan. Malah sebaliknya, kian jauh berat badan Anda "melarikan diri" dari batas ideal, semestinya timbangan malah semakin dekat menjadi sahabat Anda. Menimbang badan sebelum makan bisa membantu meredam letupan hasrat Anda dalam melibas makanan. Yang perlu diingat, jangan sampai Anda menjadi kelewat terobsesi pada nilai yang ditunjukkan timbangan. Guna menimbang adalah untuk mengingatkan diri Anda bahwa masih ada sekian kilogram lemak yang perlu dibakar, dan bukannya membuat Anda bertambah stres karena gemuk.

Hitung jumlah kalori.

Pengetahuan tentang kandungan kalori dalam makanan bisa dengan mudah Anda dapatkan dari internet. Misalnya, semangkuk nasi putih = 250 kalori, selembar roti tawar = 70 kalori, dan seporsi cheeseburger = 310 kalori. Dengan sering berlatih, lama-kelamaan dengan sadar Anda akan memilih sebutir telur rebus yang hanya mengandung 70 kalori dibandingkan dengan 110 kalori yang terkandung dalam telur mata sapi.

Kunyah permen karet.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di New England Journal of Medicine menyatakan bahwa mengunyah permen karet sugar free bisa meningkatkan kemampuan tubuh membakar kalori. Menurut para peneliti dari Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, mengunyah permen karet sebanyak 110 kali per menit selama 12 menit setiap hari bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 205. Mengunyah permen karet juga bisa memenuhi keinginan Anda untuk ngemil tanpa perlu merasa berdosa sesudahnya.

Makan perlahan-lahan.

Masih ingat kan anjuran dokter untuk mengunyah makanan sebanyak 32 kali sebelum ditelan? Selain berguna untuk memaksimalkan nutrisi yang diserap tubuh, ternyata makan perlahan-lahan juga baik bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Menurut Kathleen Melanson, Ph.D., Direktur lembaga Energy Metabolism Laboratory di University of Rhode Island, menyantap makanan tanpa tergesa-gesa bisa mengurangi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Plus, makan secara perlahan lebih cepat membuat Anda haus dan minum lebih banyak ketimbang mereka yang makan buru-buru.

Fokus saat makan.

Banyak orang menggunakan falsafah Zen untuk menyeimbangkan ritme kehidupan. Bagaimana cara menerapkan Zen dalam berdiet? Sederhana saja. Intinya, sadari dan nikmati kegiatan yang sedang Anda lakukan. Jadi, saat makan, fokuskan perhatian Anda pada piring dan jangan melakukan kegiatan apa pun seperti nonton televisi dan membaca. Kunyah makanan secara hati-hati, dan letakkan sendok setiap kali Anda selesai menyuap. Begitu perut mulai terasa kenyang, Anda akan menyadarinya lebih cepat dibandingkan biasanya.

(www.Kompas.com)

United 1 - 4 Pool

Judul di atas merefleksikan sebuah realita bahwa United yang sepanjang musim ini bermain sangat konsisten di segala ajang baik itu liga champions, piala FA, dan liga premier bukanlah tim yang tidak terkalahkan. Ramai orang membicarakan United diperkirakan akan meyapu semua gelar yang ada, QUINTUPLE, Wow...sangat ambisius terkesan arogan namun kenapa tidak, why not???. Balik lagi ke hasil melawan liverpool, di benak gw muncul pertanyaan, kenapa? kok bisa united kalah setelak ini? Kemana benteng Rio dan Vidic. Khusus untuk Vidic, bek ini sangat konsisten dalam menjaga baris pertahanan United, tapi entah kenapa semuanya hilang begitu saja ketika melawan liverpool, bukan hanya Torres yang bisa mencuri bola dari dia, sampai kartu merah pun dia dapatkan karena professional foul terhadap Gerrard. ADA APA???.

Sebagai seorang fans United tentunya gw mempunyai analisis sendiri hehehe.. Pertama, dalam beberapa pertandingan terakhir United begitu perkasa bahkan van der sar sendiri membuat rekor paling lama tidak kebobolan, United sangat di atas angin, sepetinya tidak ada satu pun tim yang mampu mengalahkan United. Sebelum melawan pool pun gw yakin minimal United bakal menang dengan skor 2-0..tapi yang terjadi sebaliknya..United hancur lebur....Kekalahan yang sulit diterima... Tapi lama-lama gw bersyukur United kalah....harus ada yang mengingatkan mereka bahwa mereka masih bisa dikalahkan...Membuat semua pemain sadar bahwa mereka harus tetap menginjak kaki di bumi....Bisa dibayangkan kalau United menang takutnya mereka akan semakin besar kepala dan meremehkan tim lain...Kekalahan yang cukup untuk menyadarkan pemain dan fans bahwa perjuangan masih panjang...Kekalahan yang positif untuk melecut diri untuk bermain lebih baik lagi....Ya sudah saatnya United kalah dan bangkit.....Glory..Glory Manchester United...

ksatria7samudera (part 1)

"ksatria7samudera, nama apaan tuh?", itulah pertanyaan yang sering muncul ketika temen2 menanyakan alamat YM...sebuah nickname yang bagi mereka cukup aneh dan agak tidak biasa (atau ini hanya gw aja yang kegeeran wakakaka..ntahlah). Sebenernya sejarah dibalik nama ini cukup panjang, bahkan sangat berkaitan dengan kehidupan gw. So let's the story begin........

Lately, gw adalah penggemar (peminat klo bahasa sebrangnya....) dari Siti Nurhaliza, entah kenapa gw tiba2 menjadi penyuka lagu melayu. Padahal awalnya orang mengenal gw penyuka lgu keras mulai dari Limp Bizkit sampe SOAD (System of A Down)...pokoknya yang bikin peka telinga dehh hahaha.. Faktor yang menurut gw berperan besar adalah mantan gw yang ngenalin lagu2 cik siti ini. Gw merupakan tipe org yang senang bersosialisasi, nah gw carilah forum2 yang khusus untuk penggemar siti dan gak butuh waktu lama akhirnya gw aktif di CCS (Club Channel Siti) dan tentunya semakin bertambah banyak kenalan bahkan bisa sampai Qatar...wew..(Kak Wa..Miss u much..)

Biasanya dengan bertambahnya temen2 baru, lingkup curhatnya nambah juga hehehe..alhasil adalah salah satu orang peminat yang cukup dekat. Namanya sendiri sampai saat ini nggak pernah tahu, hanya tahu nickname YM nya aja (lagi2...) klo nggak salah, cintasiti, sepertinya umurnya jauh di atas gw karena dari cara dia menampung curhatan gw hehehe... dan satu waktu setelah saling mengenal beliau memberikan sebuah nama yang hingga saat ini dipakai untuk segala hal yang berbau dunia maya, ksatria7samudera, itulah sebutan beliau ketika memulai suatu obrolan di YM ;). Filosofi yang dijelaskan saat itu bahwa nama ini mencerminkan seseorang yang tak pernah lelah tuk berjuang, berjuang untuk kehidupannya, berjuang untuk cintanya, mencurahkan segala kasih sayang tanpa mengharap pamrih, dan selalu bangun meski harus berkali-kali jatuh. Seven Oceans..Tujuh Samudera seluas itu lah hati yang beliau titipkan untuk saya..Sebuah arti yang saya pegang hingga saat ini.

Dari sisi yang lain angka 7 sendiri merupakan angka yang paling favorit bagi gw. Mulai dari baju bola hingga nickname pun berbau angka ini. Hal ini bermula dari kesukaan saya terhadap klub Manchester United di mana pemain legenda di tim ini rata2 menggunakan no. 7 ada Eric Cantona, David Beckham, hingga Cristiano Ronaldo.

...to be continued

ReVolutioN...

Well great to see you again here....

Hampir tiga tahun blog ini vakum dikarenakan kesibukan penulis (macam2 kau sibuk aja Rie), ya itu TA lah dsb. Akhirnya selesai juga kuliah gw di ITB dengan penuh perjuangan yang tak kenal lelah, titel ST. pun diraih hehehe...(Yes WE CAN)... Saat ini hobi gw tuk nulis siap-siap untuk diterjunkan kembali... Semoga kedepannya blog ini bisa berkembang lebih jauh lagi tentunya ke arah yang lebih baik.

Salam Sejahtera Untuk Semua...

Erry Hafriandy

Ghea U Go Girlzzzz.......

Gea Semangat Terus
RASANYA semua orang bisa meniru semangat Ghea Dahliana Oktarin. Gadis kelahiran Bandung, 23 Oktober 1989 ini selalu bersemangat. Susah senang dia percaya diri bahwa bisa mengatasi segalanya. Kalau senang, tidak lupa diri, kalau susah tidak putus asa. Bagus kan? Putri bungsu keluarga H Caca Suria Sumantri (alm) dan Hj Edith Delima ini memang sudah dilatih tahan mental sejak kecil. Dulu, ayahnya selalu menyemangati Gea melakukan apa pun. Kata ayahnya, kalau Gea mau dia pasti bisa. Dan Gea ingin juara. Bisakah? (sra)

well selamat buat gea meski sekarang kamu dah tersingkir dari indonesian idol tapi kamu tetaplah juara di hati kami para pendukungmu, tentunya tadi malam menjadi sebuah kekecewaan tersendiri buat penyanyi asal kota kembang ini dan tentunya keluarga yang telah total dalam memberikan dukungan dan bahkan tidak mungkin sebagian publik bandung bahkan indonesia sedikit bertanya-tanya kok bisa ya gea gak masuk final????.....well itulah kompetisi ada yang kalah ada yang menang yang tadinya diunggulkan bisa saja kalah....tapi buat pribadi saya gea pantas sekali menjadi juara tahun ini dengan berbekal suara yang unik dan performance yang dari hari ke hari semakin memikat tak heran bila suatu saat nanti dia akan menjadi penyanyi besar.....buat gea jangan terlalu bersedih hati jalan masih panjang buktikan bahwa kamu bisa....sekali lagi selamat untuk gea dan keluarga

Biography

I am what I am !

Erry Hafriandy lahir di Bandung, Jawa Barat pada tanggal 1 Maret 1984. Terlahir dari keluarga yang sederhana, memiliki seorang ayah lulusan teknik perminyakan di salah satu universitas swasta di Jogja sedangkan ibu hanya sampai pada tingkat SMEA. Beberapa kali berpindah kota demi mengikuti sang ayah bertugas mulai dari tinggal di Jogja selama 2 tahun dengan mengikuti sekolah taman kanak-kanak selanjutnya berpindah ke Bandung dan mengenyam pendidikan sekolah dasar sampai kelas tiga saja karena lagi..lagi… ikut sang ayah pindah tugas menuju ke pulau kalimantan pada tahun 1996 tepatnya di kota Balikpapan hingga menamatkan pendidikan dasarnya di sana. Setelah tamat SD kembali lagi ke Bandung dan melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi dengan masuk SLTP Negeri 3 Bandung dan SMA Negeri 5 Bandung hingga saat ini telah menyelesaikan jenjang pendidikannya di ITB (Institut Teknologi Bandung) dengan mengambil program studi Teknik Geologi. Aktif di beberapa kegiatan baik itu yang bersifat internal seperti menjadi pengurus himpunan HMTG “GEA” ITB ataupun eksternal seperti tergabung dalam Viking Persib Club, TA C Club, CCSI (Club Channel Siti Indonesia), dan Go-persib.com. Saat ini sedang mengerjakan hobi menulisnya dan berharap dapat menelurkan sebuah karya berupa novel, novel yang didasarkan atas pengalaman pribadi. Semoga hal ini tidak sebatas mimpi saja tapi menjadi sebuah kenyataan, tentunya harus digapai dengan kerja keras dan perjuangan yang tak kenal lelah..Insya Allah..